北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
懷柔拓展訓(xùn)練有哪些？
團建活動一：找同伴
培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師可以根據(jù)希望分成的組數(shù)，每組有多少人來設(shè)置可以拼在一起的塊數(shù)。培訓(xùn)師告訴學員每個人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。分好組后，可以讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設(shè)計隊徽等。通過道具協(xié)助學員尋找自己的同伴，增進學員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。
團建活動二：造反運動
參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。 主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。 裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局。 最后剩下的人即為獲勝。
懷柔拓展訓(xùn)練
懷柔拓展訓(xùn)練的好處
1，促進團隊的凝聚力；
2，提升員工歸屬感；
3，調(diào)整員工工作狀態(tài)；
4，提升公司外在形象等等；
懷柔拓展訓(xùn)練的意義
初來報道的同事或領(lǐng)導(dǎo)還非常生疏，一次兵者團建或許就能讓大家快速的建立感情。其中，在團建的過程中，可以讓員工之間不自覺的發(fā)生交流， 了解對方的工作內(nèi)容和工作性質(zhì)，增強團隊的凝聚力和團體協(xié)作的精神。
以上就是小編介紹的懷柔拓展訓(xùn)練有哪些？意義和好處有哪些？在現(xiàn)在競爭力強烈的社會中，懂得勞逸結(jié)合是很重要的哦！
