北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
拓展訓練項目描述：
所有隊員站在人員對半的木磚上從起點移動到終點，要求身體任何部位不能接觸地面，而且木磚不可以空。北京拓展訓練要求團隊協(xié)作在最短時間內(nèi)安全通過河面。
拓展訓練項目目標：
--強化團隊精神和團隊意識；
--突破思維定式；
--團隊韌性的培養(yǎng)；
--沒有競爭就沒有進步；
--合作時解決問題的最佳方法，合作才能達到共贏；
--團隊在面對市場變化時有效轉(zhuǎn)型，從被動等待機會轉(zhuǎn)向主動尋求機會。
