北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段,可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等,并且可以練習(xí)···
北京拓展訓(xùn)練小團(tuán)隊(duì)任務(wù):
任務(wù)1:所有隊(duì)員每人利用手里拿到的一根彩繩利用金屬圈將一個(gè)泡沫球托起,一起平穩(wěn)的放置在球架上。過程中可以練習(xí),檢驗(yàn)時(shí)要一次成功。
北京拓展訓(xùn)練任務(wù)2:完成任務(wù)1后,全員一起拿好彩繩托穩(wěn)泡沫球從一扇門通過到達(dá)戶外行進(jìn)一段距離,過程中最好經(jīng)歷障礙,有臺(tái)階最好。要求整個(gè)過程中泡沫球不得落地。
北京拓展訓(xùn)練大團(tuán)隊(duì)任務(wù):
N個(gè)團(tuán)隊(duì)一同來到多頭球架處。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),將N個(gè)小球放置到球架上。