北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行。
每對搭檔握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。
行遠顧問首創(chuàng)拓展訓(xùn)練項目流動云梯，通過拓展訓(xùn)練的體驗式培訓(xùn)，讓隊員在親力親為中直觀而深刻地認識到：團隊整體前進和提升建立在個人前進和提升的基礎(chǔ)之上，只有團隊里的每一份子遵守規(guī)則，在自己的崗位上發(fā)揮出自己應(yīng)有的作用，整個團隊的工作計劃才能順利執(zhí)行，企業(yè)才能進步。此外，一個有凝聚力的團隊必須建立在隊員之間彼此充分信任的基礎(chǔ)上，隊員們只有彼此深入了解，相互幫助，建立起深層的信任感，才能在執(zhí)行自己的任務(wù)時一往無前，全力投入，杜絕后顧之憂。
拓展訓(xùn)練項目之流動云梯項目介紹：
兩人一組，6到7組人排列成圖中的隊形，每一組人齊腰握住一根木棒組成云梯，每個隊員輪流爬過云梯帶動整個云梯的前進，每過一個人云梯向前移動一步，以此類推，從起點到達終點視為勝利。整個過程講究配合，任何一人任何一步出現(xiàn)錯誤都會直接影響到整個項目執(zhí)行的進度。
