北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
雖然一天時間很短暫，但是這次在拓展訓(xùn)練公司的戶外拓展訓(xùn)練給我的記憶深處留下一個不可磨滅的記憶。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi)，而自己卻從未真正了解的力量，在這次拓展訓(xùn)練中我們找到了答案，團結(jié)協(xié)作，相互信任是我們在這次活動中最大的收獲。
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