北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
團隊拓展訓練在所有教學模式當中算得上是非常重要的一種拓展訓練，然而這樣的一種拓展訓練本身也是教學形式的拓展，他們能夠打破傳統(tǒng)培訓模式團隊，在參加野外拓展活動過程當中，不僅僅能夠鍛煉身體，同時也能夠親近大自然，還能夠結交很多朋友。因此大多數的人可能在團隊拓展訓練這一方面會考慮到所有的拓展訓練公司，那么在團隊拓展訓練過程當中，究竟有哪些注意事項？
1>如果我們要進行團隊拓展訓練的話，這種拓展訓練本身就不是旅游，不能夠按照現有的旅游形式來做相關的拓展訓練活動。
2>團隊拓展訓練本身就有很大的挑戰(zhàn)性，不同的活動有不同的強度要求，所以說我們在這種情況下，要根據自身的實際情況來選擇較為合適的團隊活動。
3>任何一個人在參與團隊拓展訓練的時候，大家一定要學會和自己的隊友相處，別人的經驗或者是寶貴的財富，同樣也能給我們帶來更好的效果，在依靠服從這一方面，完全要尊重集體的意志，而且在團隊凝聚力這一方面也成了我們安全的保障。
4>我們在參與到任何拓展訓練過程當中，一定要相信并且服從所有領隊的安排，即便是有意見或者是建議的話，也完全可以尊重領隊最后的決定，如果有的話也不必要等在活動結束之后來進行，發(fā)現團隊當中有較為豐富的經驗，要不然的話也不可能去當領隊，所以說大家一定要相信專業(yè)的領隊，只有這樣在整個團隊活動當中，才能夠讓我們獲益匪淺。
5>戶外活動并不是在預定的時間出發(fā)算開始的，其實在整個活動期間就已經開始了，比如我們要去一些比較高海拔地方的時候，可以提前服用抗高原反應的藥物，對體能要求相對較高的活動參加的時候，就可以在體能方面做好相關加強。
在參與團隊拓展訓練的時候，究竟要注意什么？大家可以看一下以上的一些注意事項，這些都很重要。
