北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的形式不再是單一且累人的軍事化訓(xùn)練，如今的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方式多樣，大家可以選擇的訓(xùn)練內(nèi)容非常多。兵者團(tuán)建現(xiàn)在來(lái)給大家介紹團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲內(nèi)容。分享團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲大全快來(lái)看看哪些游戲你玩過(guò)？
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲大全
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲大全之齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
二、游戲人數(shù)：10-15人
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲大全之接力拋球
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。各小組在人數(shù)相等的情況下沿同一方向在相鄰人員間進(jìn)行拋球傳遞，直至起始球傳遞一圈，以最快完成的組為獲勝組。（可分輪次時(shí)行，計(jì)各次時(shí)間總和評(píng)定優(yōu)勝組）。
人數(shù)與時(shí)間：每隊(duì)16人左右為宜。項(xiàng)目講解與學(xué)員提問(wèn)時(shí)間：10分鐘；練習(xí)時(shí)間：10分鐘；比賽時(shí)間：20分鐘；回顧總結(jié)時(shí)間：10分鐘?？倳r(shí)間50分鐘。
場(chǎng)地與物品：一塊平整的場(chǎng)地，室內(nèi)外均可。網(wǎng)球或乒乓球（每人一個(gè)球，最好各隊(duì)的球其中有一個(gè)醒目的標(biāo)志利于觀察）；秒表（每隊(duì)一個(gè)）。
操作流程：
1、培訓(xùn)師集中學(xué)員注意力，布置項(xiàng)目名稱(chēng)、目標(biāo)、類(lèi)型和規(guī)則，學(xué)員提問(wèn)；
2、項(xiàng)目開(kāi)始，練習(xí)與比賽；
3、項(xiàng)目結(jié)束，回顧總結(jié)與分享。
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規(guī)則及注意：
1、球在傳遞過(guò)程中，必須是拋球不是傳球，拋的高度必須在頭部以上，如果未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，則需重來(lái)；
2、球在拋接過(guò)程中如果落地，則重新開(kāi)始，并以此時(shí)起始球所在位置為起點(diǎn)，直至完整傳完一圈；
3、分三輪進(jìn)行，取成績(jī)總和評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲大全之神筆馬良
在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來(lái)打分。兵者團(tuán)建要求20平米以上的空地一塊，室內(nèi)室外都可以。一米長(zhǎng)大毛筆一只并栓好12根繩子。一平米大的白紙或毛筆寫(xiě)字紙若干張。第一輪隨便學(xué)員寫(xiě)字，第二輪寫(xiě)規(guī)定的字，第三輪寫(xiě)字體(就是描紅的那種字帖)。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿的激情。
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