北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
這是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的北京團(tuán)建活動(dòng)，收獲了很多。從剛開(kāi)始簡(jiǎn)單的原地踏步走都做不好，到最后成功的完成挑戰(zhàn)100秒，并打破記錄，讓我深刻意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在以后的工作中我要嚴(yán)格要求自己，努力成為團(tuán)隊(duì)中優(yōu)秀的一員。
本次北京團(tuán)建活動(dòng)非常有意義，體會(huì)到了要完成活動(dòng)目標(biāo)或者任務(wù)第一、必須首先制定目標(biāo)、計(jì)劃、以及規(guī)則。第二，要團(tuán)隊(duì)成員要合理分工，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。第三，出現(xiàn)問(wèn)題多溝通，真誠(chéng)相待。第四，團(tuán)隊(duì)成員要相互信任，相互鼓勵(lì)，而不是相互抱怨。第五，嚴(yán)格要求自己遵守規(guī)則，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)利益第一。最后感謝公司組織本次北京團(tuán)建活動(dòng)。
