北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
有很多人可能不知道，如果是參與北京拓展培訓的話，能夠去通過一些超出常規(guī)，特別注重啟迪人智力的一種形式，不斷的去轉變一些思維的方法，同時也能夠去挖掘一些學員在參與訓練過程當中的潛力。
通過北京拓展培訓這樣一種形式的話，和現(xiàn)在的一些課程設置是完全不一樣的，并不會去讓人們記住一些死記硬背的規(guī)矩或者是方法，而是通過這樣一種訓練，告訴一些學員如何去破除一些固定思維的束縛，并且不斷的去啟發(fā)他們的一些思維的方式，或者是規(guī)矩。
而通過這樣一種訓練模式的話，能夠引導一些人進行全方位的思考，尤其是鼓勵學員卻另辟蹊徑，在教學方法上面主要是采用游戲和討論趣味問題，包括一些模擬訓練為主，那么并不是一些填鴨式的灌溉，所以可以看到這種方式的新型。
有很多人對北京拓展培訓可能還不是特別的了解，那么只是處于一個基本認識的階段，其實北京拓展培訓的話會有很多的好處，而且培訓的目的也是非常的多樣的，最終的目的就是去挖掘學員的一些思想體力，還有意志力的一些潛能，幫助這些學員去突破自己的個人極限。
再參與到這種訓練模式當中，和一些傳統(tǒng)的培訓設計是完全不一樣的，因為這種訓練最終的效果是來自于學員的體驗和感悟。所以這種課程的話會具有一定的特殊性，這也是學習的重點，這不僅僅是來自于課程的內(nèi)容，更多的是來自于參與的過程。
在北京拓展培訓的過程當中，主要是以活動作為一個主要的形式，通過教練的引導，每個受訓者都會直接參與到活動的過程，或者是結果當中，和一些個人的成長經(jīng)驗進行比對之后，從而能夠領悟到這個活動的意義。
