北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
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北京拓展訓練 形式是什么
北京拓展訓練 是一個知行合一的體驗式歷程：一改傳統(tǒng)說教或填鴨式教學，通過一系列活動的參與（行動）—體驗（發(fā)現(xiàn)）——選擇（聯(lián)系）——行動（突破），從而能發(fā)現(xiàn)自己在工作單位和日常生活中的固有習慣模式，做出有效行動，創(chuàng)造卓越的成就。
通過個人挑戰(zhàn)、團隊體驗、情景活動、案例分析、角色扮演、靜心冥想、頭腦風暴、心靈感恩、行動指南等方式，讓參訓者全心投入體驗一份團隊的驕傲!一種深入的價值!一次脫胎換骨的震撼！一次永生難忘的共同經(jīng)歷！
北京拓展訓練 有什么特點
1、探索發(fā)現(xiàn)的過程：讓學員們置身其中，令他們可以有切身的體驗與感受，從而發(fā)現(xiàn)自己的固有模式與成果的關系。
2、高度互動：學習過程具高度參與性，透過不同組合的活動以及不同形式的檢討環(huán)節(jié)，使學員全心投入，樂趣無窮。
3、學員為主：實踐學習為主導，學員主動獲得知識。
4、非傳統(tǒng)的體驗式課程：體驗式學習的環(huán)境生動活潑，充滿歡樂，緊張刺激。
北京拓展訓練 項目有哪些
北京拓展訓練 項目主要包括戶外培訓、室內(nèi)拓展培訓和水上拓展培訓，通過這三個系列的拓展訓練，提高參與人迎接挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難能力，培訓項目具體內(nèi)容如下：
1.戶外團建訓練項目，如雷區(qū)取水、無敵風火輪等項目；
2.室內(nèi)團建訓練項目，如畢業(yè)墻等對個人有挑戰(zhàn)性的項目；
3.水上團建訓練項目，借助自然環(huán)境進行一系列的水上拓展活動，提升學員實踐的綜合素質。
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