北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
今日來(lái)到兵者北京團(tuán)建公司，為期一天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，為自己的團(tuán)隊(duì)而努力，在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的感覺(jué)很好。咱們是野狼隊(duì)，至于為什么這么叫，純屬無(wú)奈。不管怎么說(shuō)，我們還是稱(chēng)其為野狼隊(duì)，口號(hào)是野狼，野狼，再創(chuàng)輝煌！
今天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)。先開(kāi)始解手鏈。一群人圍成一個(gè)圓圈，每人交叉雙手，左手在下，右手在上，然后與鄰座的人相接，再打開(kāi)結(jié)，不可松開(kāi)。大家想了半天，還是看了別人群里的做法，我們才把自己的鎖打開(kāi)，還興奮地連連解了三次，仿佛又回到了童年時(shí)代。
另一個(gè)是過(guò)天羅地網(wǎng)。一張?zhí)炝_地網(wǎng)建在一個(gè)小山谷的上面，每一隊(duì)人都要經(jīng)過(guò)它，然后從一座圓木橋上回來(lái)。這個(gè)工程進(jìn)展得很順利，幾乎沒(méi)有什么困難。三是橫穿幾個(gè)懸空木樁和獨(dú)木橋。這要講究合作，我們的做法是一根接一根，不能讓木樁空懸。但是我們不是最快的，兩支球隊(duì)都比我們快。
通過(guò)s橋。這比較有難度，有幾個(gè)人掉進(jìn)水里，不過(guò)都是女生。那是用木板搭起來(lái)的木橋，懸在水面上，有些扭曲。要描述它的樣子很難，實(shí)際上需要走s線，否則會(huì)由于慣性而掉進(jìn)水里。幸好我沒(méi)掉進(jìn)水里，順利過(guò)關(guān)。能夠在任何時(shí)候都保持速度和線路穩(wěn)定。第6和第7個(gè)項(xiàng)目挑戰(zhàn)最大，而且在這里有很多人濕身！又是在水架處有些障礙，可是難度很大，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)恐怕就完了，必須有人犧牲自己，幫助別人完成整個(gè)過(guò)程。
總之，一天的拓展培訓(xùn)使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，
一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感謝公司給了我們參加此次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝兵者北京團(tuán)建公司，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)！
