北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
北京拓展訓練活動設計是一種基于溝通理論、學習理論和教學理論的理論和方法，運用系統(tǒng)論的觀點和方法來分析北京拓展訓練活動中的問題和需求，從而找到最佳解決方案。這是一個將學習和教學原則轉化為北京拓展訓練活動材料和北京拓展訓練活動積極計劃的系統(tǒng)過程。它是一種北京拓展訓練活動問題解決，側重于在問題解決中發(fā)現(xiàn)和決定方案的過程。該組織的主要原則培訓是：
(1)前瞻性原則。組織應根據(jù)自己的戰(zhàn)略和同行業(yè)的發(fā)展趨勢安排員工的工作北京拓展訓練活動，從組織的實際情況出發(fā)，因人、因崗、因部門而異。
(2)長期原則。北京拓展訓練活動組織應該是對員工長期的，只有長期的北京拓展訓練活動才能提高員工的整體北京。
(3)系統(tǒng)性原則。組織應對員工進行系統(tǒng)的、有計劃的、循序漸進的管理北京拓展訓練活動。
(4)實踐原則。組織應強調對員工的針對性和實用性北京拓展訓練活動，組織發(fā)展需要什么，員工缺乏什么理論和技術，組織應及時安排北京拓展訓練活動。
(5)效率原則。組織應注意北京拓展訓練活動的成本，并制定北京拓展訓練活動的預算。通過北京拓展訓練活動給員工，不僅可以提高組織的經(jīng)濟效益，還可以使組織形成良好的學習氛圍，為學習型組織的形成打下良好的基礎。
北京拓展訓練活動設計是根據(jù)課程內容、學生特點和環(huán)境條件為學生規(guī)劃學習資源和學習活動的過程。也就是說，北京拓展訓練活動設計是在現(xiàn)代教育理論指導下，為了促進學生的學習和發(fā)展，為解決教學和學習問題而設計的一套系統(tǒng)程序。
北京拓展訓練活動設計計劃，包括學習內容特征分析、學習者特征、任務分析、培訓目標、設計思想或意圖、培訓過程、培訓總結、自主培訓評估、培訓資源鏈接等。
(1)評估需求確定北京拓展訓練活動目標：衡量學習差距并確定完成后可以做什么培訓；
(2) 北京拓展訓練活動內容分析：學習前對學習者知識和技能的分析；
(3)學習者分析：學習者個性和學習環(huán)境的分析；
(4)設計培訓目標：明確學習后你能做什么；
(5)制定評估計劃：準備如何評估學生的學習；
(6)開發(fā)和選擇北京拓展訓練活動材料：設計各種北京拓展訓練活動資源和材料，為北京拓展訓練活動做準備；
(7)實施和評價：設計實施和各方面評價；
(8)修改：整理反饋數(shù)據(jù)和數(shù)據(jù)，修改培訓設計；
(9)終結性評價：對學習者使用效果的最終評價。
拓展訓練由不同類型的體驗項目組成，不同的項目會有不同的體驗收獲和分享方向。根據(jù)不同年齡段客戶的學習需求，有必要安排不同內容組合的拓展訓練內容，如溝通能力、學習能力、團隊合作、親子關系等。針對不同的學科課程內容設置不同的具體體驗項目，并根據(jù)客戶要求安排一天或兩天甚至更長的時間培訓。
拓展訓練培訓系統(tǒng)由8個部分組成：訓練前分析，培訓設計-場景布置-挑戰(zhàn)性經(jīng)驗分享回顧-指導總結-改善思維改變行為，拓展訓練本質上是一種培訓，但它在教學理念、教學方法和具體實踐上明顯不同于傳統(tǒng)的教學模式。
(1)傳統(tǒng)教學模式以行為主義為基礎；然而，拓展訓練是基于建構主義的。
(2)傳統(tǒng)教學強調學習過去的知識；而拓展訓練強調的是即時感受。
(3)傳統(tǒng)教學強調記憶，拓展訓練強調學習主體的理解和體驗。
(4)傳統(tǒng)教學以接受程式化知識為導向；拓展訓練以分享和總結經(jīng)驗以及解決問題為導向。
(5)傳統(tǒng)教學強調知識和技能；拓展訓練側重于概念和態(tài)度。
(6)傳統(tǒng)教學以教師為中心，教師在整個教學過程中處于主導和控制地位；拓展訓練是以學習者為中心的，教師起著指導作用。
(7)傳統(tǒng)教育強調課堂學習知識；拓展訓練強調在特定的學習環(huán)境中通過經(jīng)驗進行學習。
在拓展訓練中，學習者通過特定情境中的活動獲得經(jīng)驗，同時也體驗到學習的樂趣，有效地促進了體驗者認知能力和團隊凝聚力的發(fā)展。
