北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)項(xiàng)目如今看來(lái)是非常豐富多彩的，這些培訓(xùn)項(xiàng)目當(dāng)中有著一定的游戲性和競(jìng)爭(zhēng)性，同時(shí)還能夠培養(yǎng)學(xué)員的責(zé)任心與基礎(chǔ)能力，在如今這個(gè)社會(huì)當(dāng)中學(xué)員的培訓(xùn)絕對(duì)是非常重要的。這些活動(dòng)對(duì)于學(xué)員的影響是在無(wú)形當(dāng)中的，只有這種無(wú)形的改變才能形成學(xué)員的固定思維。
要說(shuō)對(duì)于個(gè)人能力的訓(xùn)練，北京拓展訓(xùn)練有著緬甸橋的訓(xùn)練項(xiàng)目，通過(guò)兩人從高達(dá)七米的高空從起點(diǎn)走到終點(diǎn)的方式，鍛煉了學(xué)員的基本膽量，以及自信力，不止如此這個(gè)活動(dòng)還能夠有效的提高學(xué)員的自我調(diào)解能力，是培訓(xùn)項(xiàng)目中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
而對(duì)于團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)有著極速追擊的培訓(xùn)方式，通過(guò)團(tuán)隊(duì)之間的合作找到恐怖分子隱藏的炸彈，一旦失敗則隊(duì)長(zhǎng)將受到不同的懲罰。北京拓展訓(xùn)練的這個(gè)項(xiàng)目培訓(xùn)了學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及合作能力，也培訓(xùn)了學(xué)員的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任心，可以說(shuō)是有著很多的作用的培訓(xùn)項(xiàng)目。
