北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
上大學(xué)的時(shí)候我也參加過類似的北京拓展訓(xùn)練，覺得挺好玩，沒有什么可擔(dān)心的，所以對(duì)于這一次的拓展訓(xùn)練還蠻期待的。
所有目標(biāo)中最有成效的應(yīng)該是一號(hào)目標(biāo)。相對(duì)于其他組，我們組的得分并不是很高。一開始我們各組各做各的，認(rèn)為7組的人是為我們大家服務(wù)，其實(shí)并不是，他們才是帶領(lǐng)我們大家完成目標(biāo)的關(guān)鍵。我們以下兩點(diǎn)點(diǎn)出現(xiàn)問題：1.總體目標(biāo)不明確；2各小組之間沒有進(jìn)行通信，不清楚各自的目標(biāo)；這個(gè)目標(biāo)讓我們意思到目標(biāo)明確，流程清楚的重要性，不能盲目不經(jīng)思考的就去做。所謂磨刀不誤砍柴功。有些思考是必須的。
對(duì)于空中單扛項(xiàng)目印象是最深的。我恐高，不玩高空項(xiàng)目，所以一聽到這個(gè)項(xiàng)目所有的人都必須參加，心都涼了，所以一直拖到倒數(shù)兩個(gè)才上。剛開始上去的時(shí)候還好，等快到頂?shù)臅r(shí)候我就害怕起來(lái)，到最后自己都沒有印象是怎么坐上圓盤的，以為印象一直停留在哭上面。在下面的時(shí)候我都安慰過自己不用害怕，即使站不起來(lái)，一閉眼跳下來(lái)就可以了。想得很簡(jiǎn)單做起來(lái)很困難。我坐在圓盤上的時(shí)候，怕的眼睛都不敢睜開，就感覺自己要掉下去，然后緊緊抓住圓盤，身體完全都不了。到最后都沒有勇氣跳下去，到最后是教練給我推下去的。有時(shí)候自己勇敢面對(duì)生活中的各種困難，這個(gè)是最好的，但是有時(shí)候自己走不下去，身邊的人適當(dāng)?shù)耐颇阋话涯軒湍愣冗^困難。總想著這一次算了吧，沒有什么的，以后遇見我一定可以戰(zhàn)勝的，完全是在欺騙自己，這次你這樣放過，下次一樣的會(huì)在同一個(gè)地方摔倒。生活中的各種困難就跟心里的那個(gè)惡魔一樣，只有戰(zhàn)勝他，你才能抓住機(jī)會(huì)，才能看見更美的風(fēng)景。做之前自己想得太簡(jiǎn)單，高估自己。做的時(shí)候，想得太復(fù)雜，其實(shí)很簡(jiǎn)單。很多時(shí)候只要跨出第一步，其余的都變簡(jiǎn)單了，是自己的想象讓自己退縮，止步不前。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目天地英雄是團(tuán)隊(duì)合作的重點(diǎn)體現(xiàn)。每個(gè)人有每個(gè)人的職責(zé)，明確自己需要做些什么。每前行一步都是隊(duì)友的奉獻(xiàn)。感謝我的團(tuán)隊(duì)對(duì)我的鼓勵(lì)和支持，我才能跨出去，完成幾塊目標(biāo)。如果是一個(gè)人的，我估計(jì)就放棄了，但是做為團(tuán)隊(duì)里的一個(gè)成員，我不想因?yàn)槲抑苯拥?分，團(tuán)隊(duì)可以使你擔(dān)負(fù)起你的責(zé)任。
最讓我感動(dòng)的是畢業(yè)墻，因?yàn)槟敲炊嗳嗽谝黄鸸餐瑸橐粋€(gè)目標(biāo)而奮斗。也許這是比較簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，但是大家的奉獻(xiàn)精神讓我感動(dòng)。特別是下面的樁和上面拉人的人，他們累但是他們沒有抱怨，都在堅(jiān)持、忍耐。天空下起了雨，但是大家并沒有受影響，而是繼續(xù)在為這共同的目標(biāo)而奮斗。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn).
兵者團(tuán)建作為國(guó)內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動(dòng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，13年來(lái)4000多場(chǎng)北京拓展訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我是您身邊的團(tuán)建顧問燕子13716928067微信同步，歡迎來(lái)電咨詢！
