北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
急速60秒”是一項讓人印象深刻的北京拓展訓練項目：地板上放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片，卡片沒有標明數(shù)字，而是一些形象圖案。要求兩個團隊充分聯(lián)想，識別所代表的數(shù)字，在60秒內(nèi)依次交給教練。
周末，我們?nèi)チ吮本?a href="/tags/2.html" >兵者拓展訓練基地進行拓展培訓。它不只是游戲，只有深入其中你才知道這種游戲帶來的挑戰(zhàn)與磨練是怎樣植入人心。這次拓展訓練對我來說是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念、一種思維、一種考驗和一種氣概。
剛到大廳時，伙伴們沒精打采，也許是舟車勞頓，也許是對拓展訓練不了解，以為像平常聚會一樣，所以伙伴們都很松散。而拓展訓練老師一直在用最大的熱情在激發(fā)我們，經(jīng)過一個小游戲后，伙伴們精神倍增，特別放松。而事實證明，當天拓展游戲讓我們?nèi)硇耐度?，忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境。我們共做了三個拓展訓練項目：包括驛站傳書、急速60秒和七巧板。我重點理一下急速60秒帶給我的感受。
“急速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲：地板上放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片，卡片沒有標明數(shù)字，而是一些形象圖案。要求兩隊充分聯(lián)想，識別所代表的數(shù)字。項目的總時間固定不變，每隊有5次進場的機會，任務是在每次進場的60秒內(nèi)，在不違反規(guī)則的情況下，把圈內(nèi)的卡片由小到大依次交給培訓師。這主要是訓練團隊合作與分工的關系，通過團隊每個人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務。
前兩輪更多的是論細節(jié)不論時間，講究的是自我的調(diào)整和整個團隊的管理，分工合作；而在熟悉了卡片代表的數(shù)字之后則強調(diào)時間的把握，如何在60秒內(nèi)把30張卡片找完整，講究的是協(xié)作、是責任。這讓我想起一位企業(yè)家說過的話，不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
體會：
一，打破固有思維，采用發(fā)散性思維解決問題?？ㄆ隙际且唤M和數(shù)字有一定關聯(lián)的圖案，但是信息很模糊，比如一只鵝代表2，一把傘代表數(shù)字3，越到后面越復雜。如果不發(fā)散思維，就會墜入迷霧，分不清方向。這就像在工作中，要不斷地運用創(chuàng)新思維來解決問題。
二，培養(yǎng)團隊成員的分工意識，促進團隊合作，完成目標。有很多事靠個人的力量根本無法完成，必需依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。
三，收集正確完整地信息，培養(yǎng)認真細致的工作態(tài)度。對于自己手上拿到的卡片，必須保證信息收集的完整性和準確性，因為這是后續(xù)團隊賴以分析的基礎。
四，要學會把復雜的事情簡單化，簡單的事情標準化。在60秒時間內(nèi)要完成對卡片信息的整理和排序，看似無法完成的任務，通過逐級分解，每個人只負責其中的3到4張卡片，事情就簡單了，而且每一輪都按上述的方法操作，這就是標準化了。
