北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
我們班這個(gè)集體一起進(jìn)行了班級北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)。早上7點(diǎn)半，我們一起相約在學(xué)校大門，集結(jié)后乘大巴奔赴十渡。在車上，我們同學(xué)一起有說有笑。我們按小組一起爬孤山寨，這個(gè)過程雖然辛苦，但我覺得對于我們來說是一次感受自然的好機(jī)會。
在經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的努力后，我們終于到了山頂大瀑布，在那里，我們一起分享了我們的美食，在班主任的組織下，一起做北京拓展訓(xùn)練游戲。大家都玩的很開心，聽到同學(xué)們的笑聲，和他們一起打鬧，也是一件非常幸福的事。
在此次班級北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們大家都表現(xiàn)的非常好，沒有隨意脫離組織中的其他成員單獨(dú)行動(dòng)，保證了同學(xué)們自己的人身和財(cái)產(chǎn)安全。另外，每個(gè)人都在用心的感受老師和同學(xué)之間那種純真的友誼。就這樣，大家一起打打鬧鬧，有說有笑的在山頂度過了我們愉快的時(shí)光。
在此次北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，所有人員都聽從組織人員的安排，保證了團(tuán)建活動(dòng)的順利進(jìn)行，同時(shí)全體活動(dòng)人員在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中展現(xiàn)出了自己的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)出了當(dāng)代大學(xué)生的修養(yǎng)。相信對我們大學(xué)生的形象有一定的加分?；顒?dòng)整體而言是成功的，不僅給大家留下了難忘的大學(xué)回憶，而且加強(qiáng)男女同學(xué)們的交流、豐富課余生活。
經(jīng)過這一次北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)，相信一定增進(jìn)班級感情、增強(qiáng)班級團(tuán)結(jié)，同時(shí)凝聚班級力量。相信大家都是用心地去進(jìn)行此次活動(dòng)。經(jīng)過此次北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)，大家都玩的比較開心，同時(shí)也融合了之前因?yàn)楦鞣N原因弓|起的交流甚少的距離感。
同時(shí)也增加了大家對彼此的認(rèn)識,促進(jìn)了大家的交流，更重要的是讓大家在這一次的北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)中都得到了放松。并且促進(jìn)了大家的交流，讓彼此更熟悉，了解集體，無意識的提升了班級的凝聚力。
兵者團(tuán)建作為國內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動(dòng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，13年來4000多場北京拓展訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我是您身邊的團(tuán)建顧問燕子13716928067微信同步，歡迎來電咨詢！
