北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
拓展基地：延慶百里畫(huà)廊北京延慶團(tuán)建活動(dòng)
北京延慶百里山水畫(huà)廊位于延慶縣東北部千家店鎮(zhèn)，屬延慶生態(tài)涵養(yǎng)區(qū)的核心區(qū)，總面積371平方公里，距縣城40公里，距市區(qū)110公里。東與懷柔區(qū)毗鄰，北與河北省赤城縣接壤，西南、東南分別于香營(yíng)、劉斌堡、珍珠泉三個(gè)鄉(xiāng)相連。灤赤、花千、花沙公路穿鎮(zhèn)而過(guò)自成環(huán)線，交通便利，2007年被評(píng)為北京市自駕游10條最佳線路之首。2010年9月17日，經(jīng)國(guó)家旅游局和全國(guó)旅游景區(qū)質(zhì)量等級(jí)評(píng)定委員會(huì)批準(zhǔn)，成為北京市首家涵蓋全鎮(zhèn)范圍，實(shí)現(xiàn)“鎮(zhèn)景合一”的大型國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)。
拓展項(xiàng)目
氣球車間
器材：
每個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)工作臺(tái)；
一個(gè)能戳破氣球的尖利物體（牙簽）；
顧問(wèn)的哨子提醒時(shí)間；
每桌相同的彩繩、彩色氣球（大小適中，顏色多樣），數(shù)量充足；
每桌活頁(yè)掛圖（或一定數(shù)量的大白紙）、簽字筆，用于數(shù)據(jù)收集和分析（可選）；
每個(gè)團(tuán)隊(duì)一把椅子，供“質(zhì)量專員”坐，椅子離工作臺(tái)至少5米；
每個(gè)“質(zhì)量專員”有一份規(guī)則說(shuō)明書(shū)。
規(guī)則
?。?）任務(wù)目標(biāo)：
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，嚴(yán)格按照規(guī)則要求，生產(chǎn)盡量多的氣球。
?。?）規(guī)則：
質(zhì)量專員一次只能接受或拋棄一只氣球，但無(wú)論如何也不能說(shuō)出氣球被接受或拋棄的原因，除了生產(chǎn)階段不得給氣球充氣。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功后，會(huì)給其他團(tuán)隊(duì)充當(dāng)拉拉隊(duì)，或者教他們?nèi)绾稳プ?，但不能直接說(shuō)出正確的答案質(zhì)量，專員需要盡最大努力遵守如下合格氣球特征規(guī)則，不得故意泄漏規(guī)則或進(jìn)行暗示。
人生大鋸
項(xiàng)目簡(jiǎn)介
先找到隊(duì)員中最值得一生交往的朋友和她兩人手呈翹起大拇指狀四手累積做一來(lái)一往的推鋸子行動(dòng)，想象身前有一個(gè)一米的木頭，這就是你生活中無(wú)法跨越的障礙，現(xiàn)在和你一生的朋友共同把它鋸掉，口中并不停重復(fù)“嘿喲嘿喲”。
拓展心得
在這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一張捕魚(yú)的網(wǎng),每一個(gè)網(wǎng)格在自己的位置都起著不同的作用。不能因?yàn)槟骋粋€(gè)網(wǎng)格上能捕到魚(yú)，而忽略其他更多網(wǎng)格的作用和存在。團(tuán)隊(duì)中的成員就是網(wǎng)格,每個(gè)成員都有自己的一個(gè)位置，有自己發(fā)揮作用的地方。忽略或強(qiáng)調(diào)某個(gè)人的成績(jī),都會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的建設(shè),個(gè)人有能力必須有上層給你發(fā)揮的機(jī)會(huì)和與其他同事的合力互作，才能更大程度的發(fā)揮。高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該是一個(gè)整體,有著充分的凝聚力，成員之間的相互信任,相互協(xié)作，才能更好的發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)才智和聰慧，達(dá)到團(tuán)隊(duì)成效的發(fā)揮。 由此想到凝聚力的另一個(gè)作用, 一雙筷子你能輕易的將它折斷但十雙筷子合在一起，就無(wú)法將其折斷。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得勝利的同時(shí)，也是個(gè)人價(jià)值的提升。
以上就是兵者團(tuán)建為我們介紹關(guān)于北京延慶團(tuán)建活動(dòng)拓展項(xiàng)目的全部?jī)?nèi)容了，我們也可以約上自己的好友去體驗(yàn)一下。
