北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京公司拓展訓(xùn)練暑假項(xiàng)目一：鼓動人心
鼓動人心是拓展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。在小組間的對抗中，靠一兩個(gè)人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有借助全隊(duì)成員的共同努力才能取得不錯(cuò)的成績。項(xiàng)目挑戰(zhàn)失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進(jìn)在困難中的人們相互幫助，團(tuán)結(jié)一心，有效地培養(yǎng)集體主義精神。我們的任務(wù)首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個(gè)隊(duì)友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標(biāo)。（如果大團(tuán)隊(duì)比賽，除定基本目標(biāo)外，使各小隊(duì)之間形成競賽關(guān)系?；顒又卦谟谧尨蠹殷w會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識。因而在游戲結(jié)束之后特別安排大家在一起一個(gè)相對正式的場所進(jìn)行分享。在分享過程中大家都要都積極發(fā)表我們對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中合作的重要性并且會體諒團(tuán)隊(duì)其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團(tuán)隊(duì)的理解，增強(qiáng)了彼此間的友誼和團(tuán)隊(duì)的凝聚力!
北京公司拓展訓(xùn)練
北京公司拓展訓(xùn)練暑假項(xiàng)目二： 笑容可掬
讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
北京公司拓展訓(xùn)練的預(yù)算問題
很多人都知道拓展訓(xùn)練，很多人也參加過北京公司拓展訓(xùn)練，很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可是了解拓展的人卻不多。培訓(xùn)組織者們在制定團(tuán)建方案的時(shí)候還需要考慮預(yù)算開銷的問題。這里推薦大家選擇專業(yè)做戶外拓展的團(tuán)建公司進(jìn)行合作，不僅可以幫助制定兵者團(tuán)建，還可以以更優(yōu)惠的價(jià)格享受更好的后勤服務(wù)，再也不用擔(dān)心預(yù)算問題。
不論哪些性質(zhì)的企業(yè)都需要這樣的北京公司拓展訓(xùn)練，既滿足了游戲的快樂，又可以在游戲中可以提升自己的能力，何樂而不為呢？
