北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
通過這次震撼心靈的北京拓展訓(xùn)練，每個人都有不同的收獲與感悟。從企業(yè)員工的拓展心得出發(fā)，讓我們一起來看看：
盡管拓展訓(xùn)練只進行了一天，但卻給了我全新的感受與體驗。每個小游戲都展示出自己不同的意義：團隊合作、信任交流、相互合作、激發(fā)潛能等精神被完美詮釋。每一個游戲都有完成的時間限制，看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的自信，團隊合作的支持，正確的方法，艱苦的努力，就能圓滿完成！
《急速追擊》拓展訓(xùn)練項目我們挑戰(zhàn)了三次。首先，我們把問題想得過于簡單，沒有做好完整有序的計劃，挑戰(zhàn)失敗；其次，我們做了調(diào)整，讓跑得快的幾個人來回多次翻牌，仍然失敗，有幾個同事承擔(dān)任務(wù)，跑得很累；第三，我們團隊中的每一個人都要記住自己翻牌的數(shù)，最后在規(guī)定的時間內(nèi)獲勝。比賽中我們相互合作，相互交流，通過比賽我學(xué)到團隊要有完善的組織體系，要分工明確，執(zhí)行到位，要相互信任，相互理解，相互包容，這樣我們才能快速順利地完成任務(wù)。
《驛站傳書》拓展訓(xùn)練項目看似簡單，卻對隊員之間的配合有嚴(yán)格的要求。透過這個拓展訓(xùn)練項目讓我明白自己不一定要理解別人所表達的意思，不經(jīng)過有效的溝通，內(nèi)容很可能會被扭曲，在未來的工作中要和大家多溝通，把握工作的主動，讓工作更有效率。
這次北京拓展培訓(xùn)不僅僅是一次簡單的拓展，更是對公司文化、團隊精神的再一次傳達和重申，相信大家在這次活動中都會有所啟迪和收獲，在此，感謝公司給我們這次培訓(xùn)機會，我將永遠銘記我們是一個團隊，相信公司的明天一定更加輝煌！
